Organização traz: Consumo inteligente

Hallo!! Vamos lá que a gente precisa organizar alguma coisa para não enlouquecer em meio a uma bagunça total né? Ou pelo menos tentar!

.Pegue uma folha chamex branca.

.Esteja com uma caneta na mão.

.Separe seus esmaltes e batons (acho que com sombra também dá viu?).

.E Se joga!

Bem, vivendo aqui em Goiânia, tive/tenho que aprender a me acomodar em espaços pequenos, minúsculos, me virar com uma gaveta, ter de me virar com um canto de maquiagem super, extra improvisado e mau iluminado e muitas outras coisas...

Daí vi/senti a necessidade de fazer valer o sentido da palavra "Organização", que ainda estou tentando aplicar aqui em casa/cubo, e vi que aos poucos e aos cantos você consegue ir sacando VÁRIAS noções básicas de organização e percebe como uma coisinha aqui e outra ali pode ser aplicada até na hora de fazer comprinhas, quer ver?

Então, primeiro que isso eu tinha visto há muito tempo com a Paola (saudade) ela fazia isso com as cores de batom, eu achei sensacional e muito funcional... Mas pra falar a verdade nunca tinha usado mesmo pra ver se na hora "H" ajudava mesmo e sinceramente, hoje, eu posso dizer que ajuda e MUITO viu?

Primeiro porque você PRECISA juntar todos os seus itens coloridos (como batons, esmaltes, sombras talvez e afins) pra poder listá-los né? Daí quando você coloca tudo no papel nem quer nem contar quantos você tem... Percebe os tons que tem e ve que  MUITOS são  parecidos e a diferença tá só na embalagem... E coisas do tipo.

Pois é, eu que em uma dessas tentativas de organizar meus itens de maquiagem, peguei minha já com os pés na cova necessaire "jackie design fake" e fui ver o que eu tenho de maquiagem. Constatei coisas ""terríveis"":

- Eu tenho paixão por sombras elaboradas mas não tenho paletas para suprir minha paixão.

- Muitos dos produtos já venceram, estão perto de vencer ou estão vencendo.

- Estou sem primer de sombras, sem primer facial, sem pó, sem máscara de cílio e corretivo.

- Eu tenho MUITO produto que testa em animais ainda!

- Eu estou precisando de maquiagem, tipo, tudo, haha!

Então depois dessas conclusões decidi pegar firme e me jogar em um consumo mais inteligente de maquiagem! 

Descobrir marcas mais baratas, cruelty free, veganas e ter uma necessaire funcional.

Então o que eu vou fazer? Emplastificar a lista de batons para não sair carimbando tudo, os esmaltes não precisam disso né? pq eles secam! Sair para comprar meus produtinhos com elas e junto imprimir a lista de marcas cruelty free mais recente e fazer a festa!!! Hum? Que acharam? Já se organizou hoje? Vamos para o último e mais forte incentivo:

Próxima vítima: Revistas!

Beijos enormes lindezas :3

by_dinha_puffy

O que me ajudou a emagrecer!

          Desde que me mudei para Goiânia, mudei também muitos hábitos alimentares. Comecei a fazer minha própria comida e, portanto consegui controlar melhor o que eu comerei o que eu estou comendo e o que eu não comerei *rsrs*, mas outros “passos” foram fundamentais para esse novo estilo de vida, olhem só:

Como está difícil de encontrar fotos minhas de corpo inteirinho, tentei fazer o melhor que pude! Mas  reparem que a barriguinha diminuiu!

.Trocar o pão normal pelo pão integral.

.Beber MUITA água.

.Comer vegetais + legumes no almoço e no jantar.

(Algo importante que deve ser ressaltado aqui, é que eu não gosto e não me acostumo comer folhas/verduras, então eu consegui comer “salada” sem as folhas verde, achei isso muito bom).

.Diminuir o açúcar.

Sucos, café, chás, tudo que antes eu colocava açúcar hoje eu coloco o mínimo ou o mínimo de adoçante!

.Não tomar refrigerante

Faz tanto tempo que parei... Na verdade começou copiando da namorada do meu cunhado, ela parou de beber refrigerantes, daí eu achei bacana fui tentar, e consegui, sem drama nenhum! Mas também vale para sucos industrializados, que são quase a mesma coisa, analisando tudo. Dou preferência a sucos naturais ou uma simplória água.

.Anotar as minhas refeições diárias, tirar fotos também pode ser mais fácil e rápido e ajuda também, mas escrevendo você tem uma noção melhor, por exemplo: “três colheres de arroz integral, dois bifes de carne médios cozidos...” Daí você deixa um dia da semana para ler o que você anda comendo, você começa a ter uma noção melhor do que você está comendo e se você andou extrapolando muito ou pouco!

.Mudar o meu estilo de vida. Comecei com metas pequenas, 15 abdominais TODOS os dias.

Depois fui para 25 abdominais TODOS os dias.

Logo que me mudei para Goiânia, 50 abdominais TODOS os dias.

Hoje são 100 abdominais TODOS os dias (faço 4 séries de 25)

E hoje também faço 10 Flexões apoiada no joelho, TODOS os dias também.

Pelo menos esses dois exercícios eu não deixo de fazer, pode ser meia noite, se eu esqueci, quando estou em casa sozinha, eu levanto e vou fazerl!

.Ter paciência.

Não só dizendo para ter a paciência em perder os quilos a mais; hoje eu tenho a paciência de preparar o que eu vou comer, antes eu não tinha essa paciência, então comia o que tinha pronto na frete, geralmente MUITA comida industrializada e pães brancos. Agora não mais!

.Não, obrigada!

Talvez poucas pessoas percebam isso em mim, mas eu comecei a dizer NÃO a muitas comidinhas que me eram oferecidas, um bombonzinho, um sorvete, um pedaço disso ou daquilo, rejeitei muitos e por 2 motivos, 1 porque eu detesto estragar o prazer alheio, porque eu também não gosto quando acabam com o meu; 2 porque de grão em grão a galinha enche o papo, e posso afirmar com toda certeza que foi uma decisão inteligente, hoje, consigo me conter com um bolo ali na geladeira, consigo regrar melhor, é como se tivesse ganhado uma consciência mais brilhante, inteligente haha!

.Correr.

Não foi uma mudança alimentar, mas correr foi uma das melhores coisas que eu já fiz na minha vida, eu me sinto livre, calma, completa, feliz; estou morrendo de raivinha por ter machucado o pé por bobeira, e agora não estou podendo nem caminhar, quanto mais correr, já faz um BOM tempo que não corro, agora, depois que ir no médico de novo espero que ele me de a bênção para voltar a correr!

O que eu ainda preciso melhorar

.Mastigar mais.

.Diminuir mais no consumo de industrializados.

.Dormir bem.

.Comer menos queijo.

Talvez seja algo que não vá mudar, gosto muito de queijo, mas tento não comer todo santo dia; olhando assim deve fazer quase 1 semana que não como queijo, haha.

.Diminuir o consumo de leite.

.Trocar o elevador pela escada SEMPRE e não só às vezes.

.E qualquer outra dica que alguém queira me dar, estou aberta a novas metas para uma vida mais saudável!

        Espero que ajude alguém, no decorrer do blog postarei mais sobre essa vibe, não me esquecerei, eu prometo! E para alguém que tiver dúvidas construtivas para mim, pode deixar nos comentários! Beijos enormes!!

by:dinha_puffy

Aerosmith - The Other Side (ótima música para se
empolgar em treinos, corridas e afins).

Morando Sozinha: Compras, Alimentação, Saúde!

         Hallo! Bom como eu havia prometido, aqui vai uma para a série do "Morando Sozinha". Eu quis trazer sobre a primeira coisa que muda quando você muda de casa; quem vai fazer a comida agora? O que você vai comer? Como você vai se alimentar? Ou eu não sei comprar nada, quanto mais cozinhar... E por aí vai!

         Mas o importante é colocar na cabeça que se você for aventureira que nem eu, e gostar de se queimar bela e lindamente no fogão as vezes experimentando isso ou aquilo, para ver se realmente da certo e fica gostoso, vamos lá as MINHAS dicas de compras no quesito alimentação, visando a uma vida saudável (mais ou menos, porque eu não sou natureba, aloka domau não!).

          O meu primeiro passo foi ter longas conversas com a minha mãe sobre como fazer um tipo de carne, como que tempera, como usar sem medo a panela de pressão e afins. Muito importante!

          O meu segundo passo foi estar sempre com a coragem, porque é super chato ter que cozinhar SÓ para você, sem contar que demora, pelo menos 40min para ter tudo pronto e gostoso lá no prato!

          O meu terceiro passo foi descobrir itens/alimentos curingas, que desde então procuro não deixar em falta na minha geladeira, sempre que fico sem algum corro lá no Verdurão e zaz (claro se for um ítem do verdurão, porque nem todos são), consigo meu almoço/jantar divino!

            Fiz até uma listinha bobinha com eles!

          Tendo esses milagres na minha geladeira consigo fazer omeletes, molhos incríveis para um macarrão rapidinho, ou misturando com um arroz fica muito bom! E também rola um purê lindo com o molho que você usaria no macarrão...
         Diria que o Iogurte junto com frutas, da sua preferência, seriam uma ótima pedida para um lanchinho que sustenta e muito gostoso!
         Acho que foram dicas boas, qualquer coisa faço mais sobre alimentação, já que são várias as dicas que eu poderei dar, e desejo Boa sorte, nos seus pratos de solidão, haha!

by:dinha_puffy

Lynyrd Skynyrd - Simple Man

Dicas

Meu francês é horrível, não conheço filme algum, não tenho tempo para ler jornal, não faço a menor ideia do que anda acontecendo no cenário musical, não entendo de esmaltes, não sei onde achar fotos dele(a), gamei num rocker, que eu faço? (suahsuahsua).Enfim eu andei pensando bem, em o que postar no blog que valha comentários e que os leitores gostem. Vai ai algumas dicas para os problemas abaixo, não necessariamente em ordem ok.

Live mocha

1. Antes eu achava que só saberia falar português até conhece-lo, e sério, é só você se cadastrar e escolher qual idioma quer aprender, infinitamente simples e com aulas que eu digo, são bem feitas e realmente se aprender; melhorei meu alemão e comecei o latim (por falta de tempo não acabei), mas indico a todos.

 last.fm

2. Ouvir a rádio, conhecer bandas novas e antigas, e ao mesmo tempo ampliar seu estoque de fotos de seus ídolos e afins *O* 

deviantart

3. Você ama imagens, fotografias e afins, ou como eu, designer gráfico (em desejo) um ótimo local para frequentar é o deviantart, fotografias perfeitas e tudo que você procurar, ai terá, certeza.

blog de filmes

4. Bem indicação da minha amiga Larissa, pra quem não tem muito espaço disponível no pc para armazenar filmes, seriados e afins, que tal assistir online, para quem não conhece é uma boa e embora o limite de tempo, da pra aproveitar e assistir a muita coisa. Indico The Big Bang Theory aliás.

 flickr

5. Mais um site de imagens mas, este é um de meus favoritos, encontro muita galeria de artistas incríveis do que você para e fala "Wow existe pessoas tão fodas por ai..". E vale a pena se cadastrar e visitar minha galeria também. 

letras

6. Um site que receio que todos conheçam mas, eu acho bem legal por ele englobar várias coisas, cifras, letras, notícias e vídeo aulas. Bacana mesmo, indico geral.

E é isso galera, espero que tenham gostado, desculpem a demora do post e comentem, digam quais sites acessaram e se realmente eu faço algo de bom para vocês. beijos.

Boas ideias boas!

     Existem as pessoas que reclamam das outras pessoas que não fazem nada para ajudar o meio ambiente, mas de que adianta se essas pessoas não farão nada enquanto elas estiverem com a sua vida mais ou menos feliz. Então o que nos resta é mostrar a essas pessoas como aproveitar melhor o que se tem, até mesmo para entrar na moda porque, se tem algo que ta completamente fora de moda é desperdício, produtos que agridem o ambiente e afins.
    Eu pesquisando na net ideias legais sobre reciclagem fiquei boba com tanta coisa bacana e fiquei mega feliz que agora, mais do que nunca, as pessoas estão se preocupando mais, não só com o MEIO, mas o ambiente inteiro (piadinha pra quebrar o gelo..), quero compartilhar com vocês para que vocês me mostrem também se conhecem alguma nova ideia sobre reciclagem e afins. 

Reciclando as garrafas PET:

 Reciclando pneus, ideias bacanas:

 

Correto, um ponto de ônibus num ônibus.. Legal

 

 Pegar da sua adega de vinho (todos eles vazios) e pintá-los, fica super chique. Pinturas do Michael

 

 Pra você que acha que moeda não é dinheiro (né Lih..), ou mesmo aquelas moedas que não tem mais valor comercial, da pra bolar um um porta retrato bacana, e com peças de bike, carro ou sei la o que (roscas e afins) porta retratos bonitos e diferentes.

 Enrolando papeis, de jornal, faça milhões de bolinhas, e zaz cole uns nos outros e faça sua bolsa fashion.

 garrafinha da Coca limds, pedrinhas que você pode roubar de qualquer arranjo para fazer o seu ou sal grosso. E a flor pode ser feita com papel coloridos (as pétalas) e o talo de palito de churrasco usado ok? E claro que na sua casa tem aquele disco de vinil, de Amado Batista e da Madonna ("Like a Virgin"), claro que como apoio você vai usar o da Madonna né? hehe.

ucraniano Yurko Gutsulyak, criou um calendário reutilizável. Cada dia do ano é um pequeno fosforo destacável e utilizável

 

O criativo  artesanato é do português João Sabino, as bolsas artesanais de teclado estão disponíveis em várias cores, branca, preta, vermelha e azul:

 

 Porta trecos:

 Brincos

  Choquei com essa do teclado, galere, quem nunca trocou de teclado? (para os pobres mortais que tem PC, com teclado independente u.u), fica muito legal reutiliza-los u.u, vamos la quero ver mais ideias boas.
  Esse foi meu post ecologicamente correto, beijiinhos, comentem!

Imagens retiradas do Google